Setidaknya sepekan sekali, saya dan suami mengupayakan untuk olah raga jalan kaki. Target yang mesti di tempuh sebetulnya 3 km tiap jalan. Namun kondisi kita yang belum terbiasa menjadikan target dipotong menjadi 2 km saja. Kalaupun dipaksakan malah jadi ada gangguan kesehatan.
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Minggu, 20 Januari 2019
Langganan:
Postingan (Atom)





